みなさま、こんにちは✨ 最近はコンビニでプロテインが買えるほどタンパク質を摂ることが身近になってきたと感じます💪 普段トレーニングをする方もそうでない方も、タンパク質を意識して取り入れている方が多いのではないでしょうか？ … 続きを読む 【タンパク質って本当に必要？？】パーソナルジム　BEYOND平塚店