春こそパーソナルジムがおすすめな理由

新生活を楽しむために！！

新生活には新たなチャレンジや目標が待っていますね！

その中で、正しい食事の知識を身につけることは健康的な生活を送るためにも重要です。新生活だからこそ、自分の身体に合ったバランスの取れた食事を楽しみながら摂取することで、理想の体型を目指すことができます。

食事は健康や美容に直結する重要な要素であり、正しい知識を持つことで食事がダイエットの味方になります。

新しい生活を楽しみながら、食事に対する意識を高め、健康的な体を手に入れましょう！

楽しく運動を！

だんだんと暖かくなり、外に出るのが気持ち良くなってきましたね☘️

外での運動も楽しくなる季節がやってきました💪

暖かくなると外に出やすいので、運動をする習慣を今こそ増やしてみませんか？

外での運動は、ただ体を動かすだけでなく、心もリフレッシュさせてくれます！公園や広場で友人や家族とスポーツ楽しんだり、自然の中でウォーキングやジョギングをすることで、ストレスも解消されるのではないでしょうか☺️

暖かくなってきた今こそ、運動を楽しみながら心地よい汗を流して、心も体も活性化させて、新しいエネルギーを取り入れていきましょう！

夏に備えて準備を！

暖かくなると、どうしても薄着になったり露出が多くなりますね。手遅れだと感じる方も多いのではないでしょうか。なので、そうなる前に今から準備を始めることをお勧めします🏋️

運動や食事管理など、健康的な生活習慣を身につけることは、理想の体型を維持する上でとても重要です！

手遅れになる前に、今から行動を起こして健康的な生活を送り、理想の体型を手に入れましょう🕺

パーソナルジムではどんなことができる？

beyond平塚店では、一生続けられる正しい食事管理やトレーニング方法を学ぶことができます。

食事は一生ものです。そのため、無理のない食事管理を身につけて、健康的にダイエットを成功させることが重要になります。パーソナルジムでは、専門家によるカウンセリングや栄養指導を受けながら、自分に合った食事プランを作成し、習慣化するサポートが受けられます。これにより、健康的な食生活を維持し、リバウンドを防止することが可能です🍽️

また、トレーニングも一生ものです。間違ったトレーニング方法では効果が得られず、むしろ怪我の原因になることもあります。経験豊富なトレーナーが個々の目標や体質に合わせた正しいトレーニングプログラムを提供し、適切なフォームや負荷管理を指導します。これにより、効果的なトレーニングを行いながら、怪我を予防し、健康的な体を作り上げることができます💪

パーソナルジムでは、食事管理とトレーニングの両面から、一生続けられる健康的な生活をサポートします。

体験トレーニング無料キャンペーン中！！

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平塚在住の皆様！

BEYOND平塚店では体験トレーニングを無料で行なっております！！

プロのカウンセリングとトレーニング指導を無料で受けられるチャンスなので、ぜひこの機会にパーソナルジムBEYOND平塚店にお越しください🙌

パーソナルジムBEYOND平塚店の特徴

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平塚駅北口から徒歩5分！

知識豊富、現役コンテスト選手のトレーナー達が皆様のトレーニング、お食事を徹底指導いたします！

他にも、、、

・入会金無料

・コンテスト入賞者が指導

・シャワールーム、アメニティ完備

・ウェア、シューズ、タオルのレンタル用意（手ぶらで通えます！）

などなど、BEYOND平塚店ならではのポイントが盛りだくさんです✨

BEYOND平塚店公式Instagram

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https://instagram.com/beyond.hiratsuka?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

BEYOND平塚店公式Instagramはこちら！！

・トレーニング方法

・店舗の日常

・お客様のトレーニング風景

・ダイエット情報

などなど、皆様の役に立つ情報を発信しておりますので、ぜひこちらもチェックしてくださいね😊

体験トレーニングイメージムービー🎥

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こちら、姉妹店のBEYOND藤沢店の体験トレーニングの紹介動画です！

レベルの高いトレーニング、食事指導を受けてみたい方、初めてのダイエットにチャレンジしてみたい方、迷ったらまずは体験トレーニングへ！

→画面右上の問い合わせフォームよりご予約可能です💁‍♀️

BEYOND平塚店トレーナー

皆様のご来店をお待ちしております！！